Podczas odosobnienia w ciemności potrzeba jedzenia jest zwykle mniejsza, więc człowiek zjada mniej niż zazwyczaj. Uczestnicy zgłaszają też znacznie wyostrzony smak, który mocno podkreśla smak poszczególnych składników.
Wegetariańskie wyżywienie podczas dark retreatu
Wegetariańskie posiłki są zwykle dostarczane 1x dziennie w termosach obiadowych lub termosach. Najczęściej około południa, zależy to od ośrodka. Podczas odosobnienia w ciemności lepiej nie przyzwyczajać się do określonej pory, ponieważ utrata poczucia czasu jest pożądanym sprzymierzeńcem w pogłębianiu kontaktu z samym sobą.
Skład wegetariańskiego wyżywienia
Mięso i wywary mięsne nie są podawane nigdy.
W wegetariańskim wyżywieniu są zwykle, w zależności od menu dnia, warzywa, ziemniaki, ryż, sosy, sałatki, zupy i pieczywo, często pełnoziarniste.
Przez cały czas pobytu w ciemności dostępna jest świeża woda i herbaty.
Dark retreat a owoce
Zwykle owoce są stale dostępne, zarówno sezonowe, jak i kupne.
Nazwa i zdjęcie
Wyżywienie
Wyposażenie
Cena i informacje
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Pociąg: 19 km Autobus: 1 km Cena: 1 700 CZK/noc
1 500 CZK zakwaterowanie + 200 CZK wyżywienie; opieka D. Sotolářa za darowiznę, z MUDr. Blanárovą +900 CZK/30 min
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
ATMA Vojtěchov Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 7 km Cena: 1 800 CZK/noc
1 800 CZK / 77 EUR za noc z wyżywieniem; strona nie podaje, czy za osobę, czy za domek
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Ordějov koło Uherskiego Brodu Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 300 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 700 CZK pełne wyżywienie; cennik ważny do 31.12.2023
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Pavlína Havlíčková Příchovice koło Přeštic Lokalizacja: parterowy domek („chajda”) w ogrodzie
Pociąg: 1,5 km Autobus: 0,4 km Cena: 2 000 CZK/noc
2 000 CZK za dzień dla 1 osoby z całodziennym wyżywieniem; bez jedzenia 1 700 CZK/dzień; dla dwóch osób 2 900 CZK/dzień; minimum 7 dni
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
A bolo svetlo Zázrivá SK Lokalizacja: dwa domki na końcu drogi nad osadą Biela pod Rozsutcem
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 392 CZK/noc
400 € za tydzień (7 nocy) z wyżywieniem, tj. ok. 57,14 €/noc; sprzedawane tylko na pełne tygodnie
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
A bolo svetlo Zázrivá SK Lokalizacja: dwa domki na końcu drogi nad osadą Biela pod Rozsutcem
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 392 CZK/noc
400 € za tydzień (7 nocy) z wyżywieniem, tj. ok. 57,14 €/noc; sprzedawane tylko na pełne tygodnie
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Brdské slunce koło miejscowości Jince Lokalizacja: skraj wsi
Parking: 0 km Pociąg: 1,7 km Autobus: 1,7 km Cena: 1 700 CZK/noc
1 700 CZK/noc z wyżywieniem przy 7+ nocach; 3–4 noce 1 950 CZK; bez wyżywienia −200 CZK/noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Místo v srdci koło Prościejowa Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 851 CZK/noc
10 950 CZK/tydzień (1 564 CZK/noc) + wyżywienie ok. 287 CZK/dzień; wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma na konci světa Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Pociąg: 16 km Autobus: 7 km Cena: 2 300 CZK/noc
16 100 CZK za 7 dni z wyżywieniem, przeliczone na noc; cennik bez podanego roku
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Srdcem se dívej Rácovice Lokalizacja: skraj wsi
Parking: 0 km Cena: 1 200 CZK/noc
Tydzień: dobrowolna składka, oczekiwane min. 1 200 CZK/dzień z wyżywieniem; krótszy pobyt 1 400 CZK/dzień
Wyżywienie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością Kozlovice Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 200 CZK/noc
15 400 CZK za 7 nocy z wyżywieniem i przewodnikiem, wyliczone
Wyżywienie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością Kozlovice Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 200 CZK/noc
15 400 CZK za 7 nocy z wyżywieniem i przewodnikiem, wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Místo v srdci koło Prościejowa Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 21 km Autobus: 5 km Cena: 2 280 CZK/noc
13 950 CZK/tydzień (1 993 CZK/noc) + wyżywienie ok. 287 CZK/dzień; wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Místo v srdci koło Prościejowa Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 994 CZK/noc
11 950 CZK/tydzień (1 707 CZK/noc) + wyżywienie ok. 287 CZK/dzień; wyliczone; para – cena indywidualna
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Místo v srdci koło Prościejowa Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 994 CZK/noc
11 950 CZK/tydzień (1 707 CZK/noc) + wyżywienie ok. 287 CZK/dzień; wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
V tme je svetlo Dolný Ohaj SK Lokalizacja: drewniany domek na końcu ogrodu domu rodzinnego na wsi
Parking: 0 km Pociąg: 2 km Autobus: 0,3 km Cena: ≈ 2 047 CZK/noc
pakiet Hĺbka 590 € / 7 nocy z całodziennym wyżywieniem ≈ 84 € za noc dla 1 osoby; z opieką przewodnika 890 € (≈ 127 €/noc), Presah 1 290 €; trzydniowy pakiet Ochutnávka 390 € (130 €/noc)
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Živica Zaježová SK Lokalizacja: domek na terenie ekologicznego ośrodka edukacyjnego w rozproszonej górskiej osadzie
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 389 CZK/noc
42 € za noc (zakwaterowanie, opieka, towarzyszenie) + 15 € za dzień wyżywienie; bez wyżywienia 42 €/noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia tmou Nitra Golianovo SK Lokalizacja: samodzielny drewniany domek na wsi koło Nitry
Pociąg: 7 km Cena: ≈ 1 194 CZK/noc
49 € za noc wynajmu domku, wyżywienie, transport z Nitry i masaże są wliczone w cenę bezpłatnie
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Pociąg: 19 km Autobus: 1 km Cena: 1 700 CZK/noc
1 500 CZK zakwaterowanie + 200 CZK wyżywienie; opieka D. Sotolářa za darowiznę, z MUDr. Blanárovą +900 CZK/30 min
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Ciemność przy lesie Hříbek Vrbovce SK Lokalizacja: mały naturalny domek przy lesie w eko-osadzie na wzgórzu
Parking: 0,2 km Pociąg: 8 km Autobus: 4 km Cena: ≈ 1 559 CZK/noc
50 € za noc (zakwaterowanie i przewodnik) + 14 € za dzień prostego wyżywienia; z wyżywieniem specjalnym do 75 €
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Kloster Gut Saunstorf DE Lokalizacja: nowoczesny klasztor w dworze z parkiem na meklemburskiej wsi koło Wismaru
Pociąg: 2 km Autobus: 0,8 km Cena: ≈ 5 726 CZK/noc
235 €/noc z 2 posiłkami dziennie i towarzyszeniem; dodatkowo obowiązkowa noc integracyjna 125 € + wyżywienie (186 € z pełnym wyżywieniem)
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
InspirAre Retreat Center Sottrum DE Lokalizacja: zaciemnione mieszkanie w przybudówce domu rodzinnego, ogród ze starymi drzewami nad rzeką
Parking: 0 km Pociąg: 3,7 km Autobus: 0,2 km Cena: ≈ 5 117 CZK/noc
1 680 € za pakiet 8 nocy (7 w ciemności + 1 integracji) = 210 € za noc z wyżywieniem i coachingiem; 4+1 noce za 1 190 € = 238 € za noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma Semily Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Pociąg: 2 km Autobus: 2 km Cena: 1 700 CZK/noc
1 700 CZK/noc z wyżywieniem przy pobycie 7–14 nocy (cennik 2026)
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dotmy.sk Stara Lubowla SK Lokalizacja: gospodarstwo w lesie w Górach Lubowelskich, bez zasięgu
Parking: 0 km Cena: ≈ 1 340 CZK/noc
50 €/noc za pobyt + 5 €/dzień dopłaty na wyżywienie (napój MANA); przy poście 50 €/dzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dark retreat Klatovy Lokalizacja: centrum miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 4 km Autobus: 1 km Cena: 1 429 CZK/noc
10 000 CZK za tydzień z wyżywieniem, konsultacjami i transportem z Klatov, wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dark retreat Klatovy Lokalizacja: centrum miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 4 km Autobus: 1 km Cena: 1 429 CZK/noc
10 000 CZK za tydzień z wyżywieniem, konsultacjami i transportem z Klatov, wyliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Bytí ve tmě Těrlicko Lokalizacja:
Cena: 1 500 CZK/noc
1 500 CZK za dzień pobytu; czy wyżywienie jest wliczone w cenę, strona nie podaje
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Kloster Gut Saunstorf DE Lokalizacja: nowoczesny klasztor w dworze z parkiem na meklemburskiej wsi koło Wismaru
Pociąg: 2 km Autobus: 0,8 km Cena: ≈ 5 238 CZK/noc
215 €/noc z 2 posiłkami dziennie i towarzyszeniem; dodatkowo obowiązkowa noc integracyjna 105 € + wyżywienie (166 € z pełnym wyżywieniem)
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Ordějov koło Uherskiego Brodu Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 300 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 700 CZK pełne wyżywienie; cennik ważny do 31.12.2023
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dotek přítomnosti Lysice Lokalizacja: centrum miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 CZK/noc
13 900 CZK za tydzień (pt.–pt.) z pełnym wyżywieniem, przeliczone na noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dotek přítomnosti Lysice Lokalizacja: centrum miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 CZK/noc
13 900 CZK za tydzień (pt.–pt.) z pełnym wyżywieniem, przeliczone na noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Modrý motýl koło Prachatic Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Cena: 1 695 CZK/noc
11 862 CZK za tydzień wraz z pełnym wyżywieniem i przewodnikiem, przeliczone /7
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dotek přítomnosti Lysice Lokalizacja: centrum miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 CZK/noc
13 900 CZK za tydzień (pt.–pt.) z pełnym wyżywieniem, przeliczone na noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Sebapoznanie v tme Hrušov SK Lokalizacja: naturalny domek ze słomy i drewna w miejscu zwanym Čertenie we wsi Hrušov
Parking: 0 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 584 CZK/noc
65 €/dzień przy pobycie 5 i więcej dni (50 € pobyt + 15 € wyżywienie); przy pobycie 3–4 dni 75 €/dzień (60 € + 15 €). Bez wyżywienia o 15 € mniej.
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Centrum Long Zaježová SK Lokalizacja: domek na terenie rodzinnego centrum retreatowego w rozproszonej osadzie
Pociąg: 8 km Autobus: 0,5 km Cena: ≈ 1 096 CZK/noc
45 € za dzień z wyżywieniem (liczy się dzień przyjazdu i wyjazdu, 7 nocy = 8 dni = 360 €); bez wyżywienia 35 €/dzień; towarzyszenie za darowiznę
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Centrum Long Zaježová SK Lokalizacja: domek na terenie rodzinnego centrum retreatowego w rozproszonej osadzie
Pociąg: 8 km Autobus: 0,5 km Cena: ≈ 1 096 CZK/noc
45 € za dzień z wyżywieniem (liczy się dzień przyjazdu i wyjazdu, 7 nocy = 8 dni = 360 €); bez wyżywienia 35 €/dzień; towarzyszenie za darowiznę
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Živica Zaježová SK Lokalizacja: domek na terenie ekologicznego ośrodka edukacyjnego w rozproszonej górskiej osadzie
Parking: 0 km Pociąg: 7 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 389 CZK/noc
Nieczynny do 31.07.2028; cennik jest dla obu domków taki sam: 42 € za noc + 15 € za dzień wyżywienie
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Dotmy.sk Stara Lubowla SK Lokalizacja: gospodarstwo w lesie w Górach Lubowelskich, bez zasięgu
Parking: 0 km Cena: ≈ 1 340 CZK/noc
50 €/noc za pobyt + 5 €/dzień dopłaty na wyżywienie (napój MANA); przy poście 50 €/dzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Ciemność przy lesie Hříbek Vrbovce SK Lokalizacja: mały naturalny domek przy lesie w eko-osadzie na wzgórzu
Parking: 0,2 km Pociąg: 8 km Autobus: 4 km Cena: ≈ 1 559 CZK/noc
50 € za noc + wyżywienie od 14 €/dzień; czy para płaci za osobę, czy za dom, strona nie podaje; ciemność tylko zimą
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Gertrud Niehaus Barskamp DE Lokalizacja: drewniana chata w ogrodzie przy domu przewodniczki na wsi
Pociąg: 10 km Autobus: 0,1 km Cena: ≈ 4 776 CZK/noc
196 €/noc z wyżywieniem (zupy postne, soki, herbaty) i codzienną rozmową; od 12 nocy 187 €/noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Gertrud Niehaus Barskamp DE Lokalizacja: drewniana chata w ogrodzie przy domu przewodniczki na wsi
Pociąg: 10 km Autobus: 0,1 km Cena: ≈ 4 776 CZK/noc
196 €/noc z wyżywieniem (zupy postne, soki, herbaty) i codzienną rozmową; od 12 nocy 187 €/noc
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością Kozlovice Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: dobrowolna
cena nie podana
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością w pobliżu Kutnej Hory Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 400 CZK wyżywienie; tydzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością w pobliżu Kutnej Hory Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 CZK/noc
jedna osoba 1 600 + 400 CZK wyżywienie; para 2 400 CZK/noc za domek + 600 CZK wyżywienie; tydzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością w pobliżu Kutnej Hory Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 400 CZK wyżywienie; tydzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością w pobliżu Kutnej Hory Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 400 CZK wyżywienie; tydzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością w pobliżu Kutnej Hory Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 CZK/noc
1 600 CZK zakwaterowanie + 400 CZK wyżywienie; tydzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma není Čeperka Lokalizacja: skraj wsi
Pociąg: 0,6 km Cena: 1 425 CZK/noc
1 425 CZK/dzień z wyżywieniem przy pobycie 7+ dni; krótszy pobyt do 2 325 CZK/dzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 3 km Autobus: 3 km Cena: 1 550 CZK/noc
1 200 CZK zakwaterowanie + 350 CZK wyżywienie; 5–10 nocy, lato. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 CZK
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 3 km Autobus: 3 km Cena: 1 550 CZK/noc
1 200 CZK zakwaterowanie + 350 CZK wyżywienie; 5–10 nocy, lato. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 CZK
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tmaják koło Říčan Lokalizacja: skraj miejscowości
Parking: 0 km Pociąg: 11 km Autobus: 5 km Cena: 2 500 CZK/noc
2 500 CZK/noc z wegetariańskim wyżywieniem; rok cennika nie podany
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Na dobrém konci koło miasta Ledeč nad Sázavou Lokalizacja: skraj wsi
Parking: 0 km Pociąg: 8 km Autobus: 1 km Cena: 1 800 CZK/noc
1 800 CZK/dzień z wyżywieniem i przewodnikiem; terminy tygodniowe, dzień = noc; bez podanego roku
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Vše o tmě Frýdek-Místek Lokalizacja:
Cena: 1 386 CZK/noc
9 700 CZK za 7 dni z wyżywieniem, przeliczone; pobyt jednodniowy 1 500 CZK/dzień
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Tma Semily Lokalizacja: odludzie
Parking: 0 km Pociąg: 2 km Autobus: 2 km Cena: 2 700 CZK/noc
cena za parę (2 osoby) i noc z wyżywieniem, 7–14 nocy; podstrona „Pro dva” podaje 2 400 CZK
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
Terapia ciemnością RC Čeladná Lokalizacja: na terenie centrum
Parking: 0 km Pociąg: 1 km Autobus: 0 km Cena: 3 000 CZK/noc
3 000 CZK/dzień z wyżywieniem i opieką (od 01.01.2025); tydzień ok. 21 000 CZK, przeliczone
Wyżywienie:
Wyposażenie:
Lokalizacja:
ZENtrum Mondsee AT Lokalizacja: zaciemniona sala medytacyjna w centrum Mondsee i zaciemnione pokoje w pobliskim hotelu
Pociąg: 12 km Autobus: 0,4 km Cena: ≈ 5 580 CZK/noc
około 229 € za noc z wyżywieniem i kursem: (896 € kurs + ok. 480 € zakwaterowanie) / 6 nocy; z droższym pokojem (520 €) ok. 236 €