Pri pobyte v tme je obvykle znížená potreba jesť, teda človek zje menej jedla než obvykle. Ľudia hlásia aj výrazne zostrenú chuť, ktorá veľmi zvýrazňuje chute jednotlivých ingrediencií.
Vegetariánska strava na pobyt v tme
Vegetariánska strava sa obvykle donáša 1x za deň v termo jedlonosičoch či termoskách. Najčastejšie okolo obeda, záleží na každom centre. Pri pobyte v tme je praktické nenechať sa navyknúť na určitý čas, pretože strata pojmu o čase je žiaducim pomocníkom pri prehlbovaní kontaktu so sebou samým.
Zloženie vegetariánskej stravy
Mäso a vývary z neho sa nepodávajú nikdy.
Vo vegetariánskej strave býva obvykle podľa dennej ponuky zelenina, zemiaky, ryža, omáčky, šaláty, polievky aj pečivo, často celozrnné.
Počas celého pobytu v tme býva k dispozícii čerstvá voda a čaje.
Pobyt v tme a ovocie
Je obvyklé mať stály prísun ovocia, a to sezónneho aj kupovaného.
Názov a fotografie
Možnosti stravy
Vybavenie
Cena a informácie
Strava:
Umiestnenie:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Vlak: 19 km Autobus: 1 km Cena: 1 700 Kč/noc
1 500 Kč ubytovanie + 200 Kč strava; sprievod D. Sotolářa za dar, s MUDr. Blanárovou +900 Kč/30 min
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
ATMA Vojtěchov Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 7 km Cena: 1 800 Kč/noc
1 800 Kč / 77 EUR za noc vrátane stravy; či za osobu, alebo za chatku, web neuvádza
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Ordějov pri Uherskom Brode Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 300 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 700 Kč plná penzia; cenník platný do 31. 12. 2023
Strava:
Umiestnenie:
Pavlína Havlíčková Příchovice pri Přešticiach Umiestnenie: prízemná chatka („chajda“) v záhrade
Vlak: 1,5 km Autobus: 0,4 km Cena: 2 000 Kč/noc
2 000 Kč za deň pre 1 osobu vrátane celodennej stravy; bez jedla 1 700 Kč/deň; pre dvoch 2 900 Kč/deň; minimálne 7 dní
Strava:
Umiestnenie:
A bolo svetlo Zázrivá SK Umiestnenie: dve chatky na konci cesty nad osadou Biela pod Rozsutcom
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 394 Kč/noc
400 € za týždeň (7 nocí) vrátane stravy, t. j. asi 57,14 €/noc; predáva sa len na celé týždne
Strava:
Umiestnenie:
A bolo svetlo Zázrivá SK Umiestnenie: dve chatky na konci cesty nad osadou Biela pod Rozsutcom
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 394 Kč/noc
400 € za týždeň (7 nocí) vrátane stravy, t. j. asi 57,14 €/noc; predáva sa len na celé týždne
Strava:
Umiestnenie:
Brdské slunce pri Jinciach Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 1,7 km Autobus: 1,7 km Cena: 1 700 Kč/noc
1 700 Kč/noc vr. stravy pri 7+ nociach; 3–4 noci 1 950 Kč; bez stravy −200 Kč/noc
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Místo v srdci pri Prostějove Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 851 Kč/noc
10 950 Kč/týždeň (1 564 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/deň; dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tma na konci světa Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Vlak: 16 km Autobus: 7 km Cena: 2 300 Kč/noc
16 100 Kč za 7 dní vrátane stravy, prepočítané na noc; cenník bez uvedenia roka
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Srdcem se dívej Rácovice Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Cena: 1 200 Kč/noc
Týždeň: dobrovoľný príspevok, očakávané min. 1 200 Kč/deň vrát. stravy; kratší pobyt 1 400 Kč/deň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Terapia tmou Kozlovice Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 200 Kč/noc
15 400 Kč za 7 nocí vrátane stravy a sprievodcu, dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Terapia tmou Kozlovice Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 200 Kč/noc
15 400 Kč za 7 nocí vrátane stravy a sprievodcu, dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Místo v srdci pri Prostějove Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 21 km Autobus: 5 km Cena: 2 280 Kč/noc
13 950 Kč/týždeň (1 993 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/deň; dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Místo v srdci pri Prostějove Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 994 Kč/noc
11 950 Kč/týždeň (1 707 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/deň; dopočítané; pár na mieru
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Místo v srdci pri Prostějove Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 21 km Autobus: 5 km Cena: 1 994 Kč/noc
11 950 Kč/týždeň (1 707 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/deň; dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
V tme je svetlo Dolný Ohaj SK Umiestnenie: drevený domček na konci záhrady rodinného domu na dedine
Parkovanie: 0 km Vlak: 2 km Autobus: 0,3 km Cena: ≈ 2 050 Kč/noc
balíček Hĺbka 590 € / 7 nocí vrátane celodennej stravy ≈ 84 € za noc pre 1 osobu; so sprevádzaním 890 € (≈ 127 €/noc), Presah 1 290 €; trojdňová Ochutnávka 390 € (130 €/noc)
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Živica Zaježová SK Umiestnenie: domček v areáli ekologického vzdelávacieho centra na lazoch
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 391 Kč/noc
42 € za noc (ubytovanie, starostlivosť, sprevádzanie) + 15 € za deň strava; bez stravy 42 €/noc
Strava:
Umiestnenie:
Terapia tmou Nitra Golianovo SK Umiestnenie: samostatný drevený domček na dedine pri Nitre
Vlak: 7 km Cena: ≈ 1 196 Kč/noc
49 € za noc prenájmu domčeka, strava, doprava z Nitry a masáže sú v cene zdarma
Strava:
Umiestnenie:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Vlak: 19 km Autobus: 1 km Cena: 1 700 Kč/noc
1 500 Kč ubytovanie + 200 Kč strava; sprievod D. Sotolářa za dar, s MUDr. Blanárovou +900 Kč/30 min
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tma pri lese Hříbek Vrbovce SK Umiestnenie: malý prírodný domček pri lese v eko-osade na kopci
Parkovanie: 0,2 km Vlak: 8 km Autobus: 4 km Cena: ≈ 1 562 Kč/noc
50 € za noc (ubytovanie a sprievodca) + 14 € za deň jednoduchej stravy; so špeciálnou stravou až 75 €
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tma Semily Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Vlak: 2 km Autobus: 2 km Cena: 1 700 Kč/noc
1 700 Kč/noc vr. stravy pri pobyte 7–14 nocí (cenník 2026)
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SK Umiestnenie: usadlosť v lese v Ľubovnianskej vrchovine, bez signálu
Parkovanie: 0 km Cena: ≈ 1 342 Kč/noc
50 €/noc za pobyt + 5 €/deň príspevok na stravu (nápoj MANA); pri pôste 50 €/deň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Pobyt v tme Klatovy Umiestnenie: centrum obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 4 km Autobus: 1 km Cena: 1 429 Kč/noc
10 000 Kč za týždeň vrátane stravy, konzultácií a dopravy z Klatov, dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Pobyt v tme Klatovy Umiestnenie: centrum obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 4 km Autobus: 1 km Cena: 1 429 Kč/noc
10 000 Kč za týždeň vrátane stravy, konzultácií a dopravy z Klatov, dopočítané
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Bytí ve tmě Těrlicko Umiestnenie:
Cena: 1 500 Kč/noc
1 500 Kč za pobytový deň; či je v cene strava, web neuvádza
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Ordějov pri Uherskom Brode Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: 2 300 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 700 Kč plná penzia; cenník platný do 31. 12. 2023
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Dotek přítomnosti Lysice Umiestnenie: centrum obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 Kč/noc
13 900 Kč za týždeň (pi–pi) vrátane plnej penzie, prepočítané na noc
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Dotek přítomnosti Lysice Umiestnenie: centrum obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 Kč/noc
13 900 Kč za týždeň (pi–pi) vrátane plnej penzie, prepočítané na noc
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Modrý motýl pri Prachaticiach Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Cena: 1 695 Kč/noc
11 862 Kč za týždeň vr. plnej penzie a sprievodcu, dopočítané /7
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Dotek přítomnosti Lysice Umiestnenie: centrum obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 0 km Cena: 1 986 Kč/noc
13 900 Kč za týždeň (pi–pi) vrátane plnej penzie, prepočítané na noc
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Sebapoznanie v tme Hrušov SK Umiestnenie: prírodný slamovo-drevený domček v lokalite Čertenie obce Hrušov
Parkovanie: 0 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 586 Kč/noc
65 €/deň pri pobyte 5 a viac dní (50 € pobyt + 15 € strava); pri pobyte 3–4 dni 75 €/deň (60 € + 15 €). Bez stravy o 15 € menej.
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Centrum Long Zaježová SK Umiestnenie: domček na pozemku rodinného retreatového centra na lazoch
Vlak: 8 km Autobus: 0,5 km Cena: ≈ 1 098 Kč/noc
45 € za deň vrátane stravy (počíta sa deň príchodu aj odchodu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/deň; sprevádzanie darom
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Centrum Long Zaježová SK Umiestnenie: domček na pozemku rodinného retreatového centra na lazoch
Vlak: 8 km Autobus: 0,5 km Cena: ≈ 1 098 Kč/noc
45 € za deň vrátane stravy (počíta sa deň príchodu aj odchodu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/deň; sprevádzanie darom
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Živica Zaježová SK Umiestnenie: domček v areáli ekologického vzdelávacieho centra na lazoch
Parkovanie: 0 km Vlak: 7 km Autobus: 1 km Cena: ≈ 1 391 Kč/noc
Mimo prevádzky do 31. 7. 2028; cenník je pre oba domčeky rovnaký: 42 € za noc + 15 € za deň strava
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SK Umiestnenie: usadlosť v lese v Ľubovnianskej vrchovine, bez signálu
Parkovanie: 0 km Cena: ≈ 1 342 Kč/noc
50 €/noc za pobyt + 5 €/deň príspevok na stravu (nápoj MANA); pri pôste 50 €/deň
Strava:
Umiestnenie:
Tma pri lese Hříbek Vrbovce SK Umiestnenie: malý prírodný domček pri lese v eko-osade na kopci
Parkovanie: 0,2 km Vlak: 8 km Autobus: 4 km Cena: ≈ 1 562 Kč/noc
50 € za noc + strava od 14 €/deň; či pár platí za osobu, alebo za dom, web neuvádza; tma len v zime
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Terapia tmou Kozlovice Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: dobrovoľná
cena neuvedená
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Léčba tmou pri Kutnej Hore Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 400 Kč strava; týždeň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Léčba tmou pri Kutnej Hore Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 Kč/noc
jednotlivec 1 600 + 400 Kč strava; pár 2 400 Kč/noc za chatku + 600 Kč strava; týždeň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Léčba tmou pri Kutnej Hore Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 400 Kč strava; týždeň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Léčba tmou pri Kutnej Hore Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 400 Kč strava; týždeň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Léčba tmou pri Kutnej Hore Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 6 km Autobus: 0 km Cena: 2 000 Kč/noc
1 600 Kč ubytovanie + 400 Kč strava; týždeň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tma není Čeperka Umiestnenie: okraj obce
Vlak: 0,6 km Cena: 1 425 Kč/noc
1 425 Kč/deň vrát. stravy pri pobyte 7+ dní; kratší pobyt až 2 325 Kč/deň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 3 km Autobus: 3 km Cena: 1 550 Kč/noc
1 200 Kč ubytovanie + 350 Kč strava; 5–10 nocí, leto. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 Kč
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 3 km Autobus: 3 km Cena: 1 550 Kč/noc
1 200 Kč ubytovanie + 350 Kč strava; 5–10 nocí, leto. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 Kč
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tmaják pri Říčanoch Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 11 km Autobus: 5 km Cena: 2 500 Kč/noc
2 500 Kč/noc vrátane vegetariánskej stravy; rok cenníka neuvedený
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Na dobrém konci pri Ledči nad Sázavou Umiestnenie: okraj obce
Parkovanie: 0 km Vlak: 8 km Autobus: 1 km Cena: 1 800 Kč/noc
1 800 Kč/deň vr. stravy a sprievodcu; termíny po týždňoch, deň = noc; bez letopočtu
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Vše o tmě Frýdek-Místek Umiestnenie:
Cena: 1 386 Kč/noc
9 700 Kč za 7 dní vrátane stravy, dopočítané; jednodňový pobyt 1 500 Kč/deň
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Tma Semily Umiestnenie: samota
Parkovanie: 0 km Vlak: 2 km Autobus: 2 km Cena: 2 700 Kč/noc
cena za pár (2 osoby) a noc vr. stravy, 7–14 nocí; stránka Pre dvoch uvádza 2 400 Kč
Strava:
Vybavenie:
Umiestnenie:
Terapia tmou RC Čeladná Umiestnenie: v areáli centra
Parkovanie: 0 km Vlak: 1 km Autobus: 0 km Cena: 3 000 Kč/noc
3 000 Kč/deň vr. stravy a starostlivosti (od 1. 1. 2025); týždeň asi 21 000 Kč, dopočítané