InspirAre Retreat Center prowadzą małżonkowie Alexandre i Mela Barbry w Stuckenborstel, części gminy Sottrum w Dolnej Saksonii. Leży na skraju Ottersbergu, około 25 km na wschód od Bremy. Teren to ogród ze starymi drzewami nad rzeką, w którym mieszka rodzina. Oprócz domu rodzinnego są tu małe ekologiczne apartamenty, wóz cyrkowy i kopuła do praktyki grupowej. Dark retreat odbywa się w „małej oazie”, nowo zbudowanym mieszkaniu w przybudówce domu rodzinnego. Ma gliniane tynki, ogrzewanie ścienne, system wentylacji i potrójne szyby, jest dobrze zaizolowane i całkowicie zaciemnione. Gość jest w nim sam, ale gospodarze mieszkają tuż obok.
Podejście jest duchowo-terapeutyczne. Dark retreat łączy się tu z autorską metodą „InspirAre Soul Technology”, która łączy pracę z wewnętrznym dzieckiem, regresję, pracę z „częściami duszy” i manifestację. Alexandre przychodzi do gościa co drugi dzień na 1,5–2 godziny, między sesjami gość przebywa w ciemności sam i nikt mu nie przeszkadza, a w razie potrzeby może zadzwonić dzwonkiem. Pobyt zaczyna się rytuałem i kończy nocą integracji przy świetle z wellness (sauna na podczerwień, joga, spacery). Sprawdzi się dla osób w okresie życiowej przemiany lub kryzysu i dla tych, którzy szukają głębokiej pracy wewnętrznej z towarzyszeniem. Dla ostrożniejszych jest krótsza „Darkness Medicine Journey”, podczas której ciemność wydłuża się stopniowo, etapami. Sami organizatorzy piszą, że nie jest to wellness ani terapia i że nie są placówką psychiatryczną.
Dark retreat z coachingiem, 4 noce w ciemności + 1 noc integracji: 1 190 €
Dark retreat z coachingiem, 7 nocy w ciemności + 1 noc integracji: 1 680 €
Dark retreat z coachingiem, 10 nocy w ciemności + 1 noc integracji: 2 000 €
Najniższa cena dark retreatu z indywidualnym coachingiem (krótszy pobyt): 990 €
Inna długość (od 1 do 49 dni): oferta indywidualna
Darkness Medicine Journey (stopniowe etapy ciemności, 2 noce): 690 €
Darkness Medicine Journey, 3 noce: 890 €
Darkness Medicine Journey, 4 noce: 1 030 €
Angielska wersja strony: 4 noce w ciemności + 2 noce przy świetle, bez coachingu: 1 050 €
Angielska wersja strony: 4 noce w ciemności + 2 noce przy świetle, z coachingiem: 1 500 €
Cena obejmuje
zakwaterowanie w zaciemnionym mieszkaniu tylko dla ciebie
półpensja (zalecana) lub pełne wyżywienie, ekologiczne, wegetariańskie lub wegańskie
filtrowana woda i herbata przez cały dzień
coaching Soul Technology co drugi dzień (1,5–2 h)
rytuał otwierający w ciemności
noc integracji przy świetle z wellness (sauna na podczerwień, łagodna joga, spacery); masaż za dopłatą, z rezerwacją z wyprzedzeniem
rozmowa 3 dni przed pobytem i tydzień po nim
VAT nie jest naliczany (mały przedsiębiorca zgodnie z § 19 UStG)
Wyżywienie
w cenie, ekologiczne wegetariańskie lub wegańskie, półpensja (zalecana) lub pełne wyżywienie, 2–3 posiłki dziennie
Śniadanie przygotowujesz sam w małym aneksie kuchennym: musli, mleko owsiane, jogurt, owoce, mus owocowy.
Ciepły obiad z dużym udziałem surowej żywności, a do tego kolację, przynoszą raz dziennie do okienka podawczego przy kwaterze.
Zalecają jeść w ciemności nieco mniej, ale nie pościć.
Woda filtrowana systemem Bestwater i herbata są dostępne przez cały dzień, gorącą wodę można bezpiecznie nalać z dozownika.
Długość pobytu
standardowo 4 noce w ciemności + 1 noc integracji
Liczy się w nocach, jak w hotelu.
Krótszy i dłuższy pobyt (od 1 dnia do 49 dni) po uzgodnieniu, minimalna cena pobytu z coachingiem to 990 €.
Angielska wersja strony podaje, że pobyty często trwają 7, 10 lub 14 nocy.
Długość ustala się podczas wstępnej rozmowy zapoznawczej.
Zaliczka i płatność
30% całkowitej ceny, co gwarantuje rezerwację miejsca
Angielska wersja strony oferuje płatność w 2–3 ratach miesięcznych (np. 1 050 € jako 2 × 525 €).
Warunki rezygnacji
Strona nie podaje warunków rezygnacji; zapytaj przed rezerwacją.
Zgodnie z pouczeniem na stronie ustawowe 14-dniowe prawo odstąpienia od umowy nie dotyczy zakwaterowania i usług rekreacyjnych o ustalonym terminie.
Wcześniejszy wyjazd: światło możesz wybrać w każdej chwili, a tempo i granice ustalasz sam. Czy przy wcześniejszym wyjeździe zwracana jest część ceny, strona nie podaje.
Przeciwwskazania zdrowotne
Strona nie podaje przeciwwskazań; zapytaj przed rezerwacją.
Organizatorzy podają, że nie są placówką psychiatryczną ani członkami żadnego stowarzyszenia zawodowego. Uczestnik wchodzi w ciemność na własną odpowiedzialność, przewodnicy odpowiadają za ramy pobytu.
To, czy pobyt jest dla ciebie odpowiedni, omawia się podczas rozmowy wstępnej przed rezerwacją.
Inne warunki
Przed rezerwacją odbywa się krótka rozmowa zapoznawcza.
Przyjazd od 15:00 (można przyjechać też noc wcześniej). Następnie ciepły posiłek i rytuał otwierający w ciemności: pobyt zaczyna się od zdmuchnięcia świecy.
Ostatniego dnia o 9:00 zaczyna się stopniowe przyzwyczajanie do światła dziennego, wyjazd do 12:00.
Ciemność trwa 24 godziny na dobę. Na wypadek nagłej sytuacji dostępny jest dzwonek.
Krótka wizyta przyjaciół jest możliwa ostatniego dnia integracji.
Ze sobą: wygodne ubranie, kapcie, ewentualnie własny koc lub poduszka, poza tym wszystko jest na miejscu jak w apartamencie.
Około 3 dni przed pobytem i tydzień po nim zaplanowana jest rozmowa przez telefon lub czat.
Opiekun
Alexandre Barbry, twórca metody InspirAre Soul Technology. Kształcił się w arteterapii, Voice Dialogue, terapii regresyjnej i ustawieniach rodzinnych, od ponad 10 lat praktykuje vipassanę i prowadził kursy porozumienia bez przemocy. Sam odbył kilka długich dark retreatów i według strony towarzyszy innym w ciemności od 5–7 lat.
Mela Barbry jest transpersonalną terapeutką regresyjną metodą Tasso i coachem regresyjnym, również towarzyszy podczas dark retreatów.
Komunikacja: osobista sesja na miejscu co drugi dzień przez około 1,5–2 h, w międzyczasie dzwonek alarmowy. Strona jest po niemiecku i angielsku.
Dane pochodzą ze strony prowadzącego inspirareretreats.com, ostatnio sprawdzone 9. 10. 2026. Ceny i warunki mogą się zmienić; przed rezerwacją potwierdź je bezpośrednio u prowadzącego.. Teksty są przetłumaczone z języka czeskiego.
Dojazd do InspirAre Retreat Center Sottrum:
Lokalizacja: zaciemnione mieszkanie w przybudówce domu rodzinnego, ogród ze starymi drzewami nad rzeką Parking: 0 km Pociąg: 3,7 km Autobus: 0,2 km
InspirAre Retreat Center Sottrum na mapie:
Prowadzisz ten ośrodek i chcesz mieć tu więcej zdjęć lub inny opis? Napisz do nas na info@pobytvetme.com.
InspirAre Retreat Center SottrumDELokalizacja: zaciemnione mieszkanie w przybudówce domu rodzinnego, ogród ze starymi drzewami nad rzekąParking: 0 kmPociąg: 3,7 kmAutobus: 0,2 kmCena: ≈ 5 117 CZK/noc1 680 € za pakiet 8 nocy (7 w ciemności + 1 integracji) = 210 € za noc z wyżywieniem i coachingiem; 4+1 noce za 1 190 € = 238 € za noc
Jak zarezerwować pobyt w InspirAre Retreat Center Sottrum
Rezerwuj bezpośrednio u prowadzącego: strona inspirareretreats.com, tel. i WhatsApp +49 1520 5614712, tel. +49 4264 8357060, e-mail info@wirfairtrauen.de.
Jeśli tam nie będzie miejsc, możesz skorzystać z tych wolnych terminów w Léčba tmou koło Kutnej Hory. To nie są terminy InspirAre Retreat Center Sottrum, lecz ośrodka w Lomcu koło Kutnej Hory (Czechy):
