Während eines Dunkelretreats ist das Bedürfnis zu essen meist geringer, man isst also weniger als sonst. Viele berichten zudem von einem deutlich gesteigerten Geschmackssinn, der den Geschmack der einzelnen Zutaten stark hervorhebt.
Vegetarische Verpflegung im Dunkelretreat
Die vegetarische Verpflegung wird in der Regel einmal täglich in Thermo-Speisebehältern oder Thermoskannen gebracht, meist um die Mittagszeit – das hängt vom jeweiligen Zentrum ab. Im Dunkelretreat ist es sinnvoll, sich nicht an eine bestimmte Uhrzeit zu gewöhnen, denn der Verlust des Zeitgefühls ist ein willkommener Helfer, um den Kontakt zu sich selbst zu vertiefen.
Zusammensetzung der vegetarischen Verpflegung
Fleisch und Fleischbrühen werden niemals serviert.
Die vegetarische Verpflegung umfasst je nach Tagesangebot meist Gemüse, Kartoffeln, Reis, Soßen, Salate, Suppen und Brot oder Gebäck, häufig aus Vollkorn.
Während des gesamten Dunkelretreats stehen in der Regel frisches Wasser und Tee zur Verfügung.
Dunkelretreat und Obst
Üblicherweise gibt es ständig Obst, sowohl saisonales als auch gekauftes.
Name und Foto
Verpflegung
Ausstattung
Preis und Details
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Zug: 19 km Bus: 1 km Preis: 1.700 CZK/Nacht
1.500 CZK Unterkunft + 200 CZK Verpflegung; Begleitung durch D. Sotolář gegen Spende, mit MUDr. Blanárová +900 CZK/30 Min.
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
ATMA Vojtěchov Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 7 km Preis: 1.800 CZK/Nacht
1.800 CZK / 77 EUR pro Nacht inkl. Verpflegung; ob pro Person oder pro Hütte, gibt die Website nicht an
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Ordějov bei Uherský Brod Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: 2.300 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 700 CZK Vollpension; Preisliste gültig bis 31.12.2023
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Pavlína Havlíčková Příchovice bei Přeštice Lage: ebenerdige Hütte („chajda“) im Garten
Zug: 1,5 km Bus: 0,4 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
2.000 CZK pro Tag für 1 Person inklusive ganztägiger Verpflegung; ohne Essen 1.700 CZK/Tag; für zwei 2.900 CZK/Tag; mindestens 7 Tage
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
A bolo svetlo Zázrivá SK Lage: zwei Hütten am Ende des Weges oberhalb der Siedlung Biela unterhalb des Rozsutec
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: ≈ 1.392 CZK/Nacht
400 € pro Woche (7 Nächte) inklusive Verpflegung, d. h. etwa 57,14 €/Nacht; nur in ganzen Wochen buchbar
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
A bolo svetlo Zázrivá SK Lage: zwei Hütten am Ende des Weges oberhalb der Siedlung Biela unterhalb des Rozsutec
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: ≈ 1.392 CZK/Nacht
400 € pro Woche (7 Nächte) inklusive Verpflegung, d. h. etwa 57,14 €/Nacht; nur in ganzen Wochen buchbar
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Brdské slunce bei Jince Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 1,7 km Bus: 1,7 km Preis: 1.700 CZK/Nacht
1.700 CZK/Nacht inkl. Verpflegung bei 7+ Nächten; 3–4 Nächte 1.950 CZK; ohne Verpflegung −200 CZK/Nacht
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Místo v srdci bei Prostějov Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 21 km Bus: 5 km Preis: 1.851 CZK/Nacht
10.950 CZK/Woche (1.564 CZK/Nacht) + Verpflegung ca. 287 CZK/Tag; errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma na konci světa Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Zug: 16 km Bus: 7 km Preis: 2.300 CZK/Nacht
16.100 CZK für 7 Tage inkl. Verpflegung, auf die Nacht umgerechnet; Preisliste ohne Jahresangabe
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Srdcem se dívej Rácovice Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Preis: 1.200 CZK/Nacht
Woche: freiwilliger Beitrag, erwartet mind. 1.200 CZK/Tag inkl. Verpflegung; kürzerer Aufenthalt 1.400 CZK/Tag
Verpflegung:
Lage:
Dunkeltherapie Kozlovice Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: 2.200 CZK/Nacht
15.400 CZK für 7 Nächte inkl. Verpflegung und Begleiter, errechnet
Verpflegung:
Lage:
Dunkeltherapie Kozlovice Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: 2.200 CZK/Nacht
15.400 CZK für 7 Nächte inkl. Verpflegung und Begleiter, errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Místo v srdci bei Prostějov Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 21 km Bus: 5 km Preis: 2.280 CZK/Nacht
13.950 CZK/Woche (1.993 CZK/Nacht) + Verpflegung ca. 287 CZK/Tag; errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Místo v srdci bei Prostějov Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 21 km Bus: 5 km Preis: 1.994 CZK/Nacht
11.950 CZK/Woche (1.707 CZK/Nacht) + Verpflegung ca. 287 CZK/Tag; errechnet; Paar nach Vereinbarung
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Místo v srdci bei Prostějov Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 21 km Bus: 5 km Preis: 1.994 CZK/Nacht
11.950 CZK/Woche (1.707 CZK/Nacht) + Verpflegung ca. 287 CZK/Tag; errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
V tme je svetlo Dolný Ohaj SK Lage: Holzhäuschen am Ende des Gartens eines Einfamilienhauses auf dem Dorf
Parken: 0 km Zug: 2 km Bus: 0,3 km Preis: ≈ 2.047 CZK/Nacht
Paket Hĺbka 590 € / 7 Nächte inkl. ganztägiger Verpflegung ≈ 84 € pro Nacht für 1 Person; mit Begleitung 890 € (≈ 127 €/Nacht), Presah 1.290 €; dreitägiges Paket Ochutnávka 390 € (130 €/Nacht)
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Živica Zaježová SK Lage: Häuschen auf dem Gelände eines ökologischen Bildungszentrums in einer Streusiedlung
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 1 km Preis: ≈ 1.389 CZK/Nacht
42 € pro Nacht (Unterkunft, Betreuung, Begleitung) + 15 € pro Tag Verpflegung; ohne Verpflegung 42 €/Nacht
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Terapia tmou Nitra Golianovo SK Lage: freistehendes Holzhäuschen auf dem Dorf bei Nitra
Zug: 7 km Preis: ≈ 1.194 CZK/Nacht
49 € pro Nacht für die Miete des Häuschens; Verpflegung, Transport aus Nitra und Massagen sind kostenlos im Preis inbegriffen
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma léčí Hodonín u Kunštátu Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Zug: 19 km Bus: 1 km Preis: 1.700 CZK/Nacht
1.500 CZK Unterkunft + 200 CZK Verpflegung; Begleitung durch D. Sotolář gegen Spende, mit MUDr. Blanárová +900 CZK/30 Min.
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelheit am Waldrand Hříbek Vrbovce SK Lage: kleines Naturhäuschen am Wald in einem Ökodorf auf einem Hügel
Parken: 0,2 km Zug: 8 km Bus: 4 km Preis: ≈ 1.559 CZK/Nacht
50 € pro Nacht (Unterkunft und Begleiter) + 14 € pro Tag einfache Verpflegung; mit spezieller Verpflegung bis zu 75 €
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Kloster Gut Saunstorf DE Lage: modernes Kloster in einem Gutshaus mit Park im ländlichen Mecklenburg bei Wismar
Zug: 2 km Bus: 0,8 km Preis: ≈ 5.726 CZK/Nacht
235 €/Nacht inkl. 2 Mahlzeiten täglich und Begleitung; zusätzlich verpflichtende Integrationsnacht 125 € + Verpflegung (186 € mit Vollpension)
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
InspirAre Retreat Center Sottrum DE Lage: abgedunkelte Wohnung im Anbau des Wohnhauses, Garten mit alten Bäumen an einem Fluss
Parken: 0 km Zug: 3,7 km Bus: 0,2 km Preis: ≈ 5.117 CZK/Nacht
1.680 € für ein Paket mit 8 Nächten (7 im Dunkeln + 1 Integration) = 210 € pro Nacht inkl. Verpflegung und Coaching; 4+1 Nächte für 1.190 € = 238 € pro Nacht
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma Semily Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Zug: 2 km Bus: 2 km Preis: 1.700 CZK/Nacht
1.700 CZK/Nacht inkl. Verpflegung bei einem Aufenthalt von 7–14 Nächten (Preisliste 2026)
Verpflegung:
Lage:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SK Lage: Hof im Wald im Ľubovnianska-Bergland, ohne Empfang
Parken: 0 km Preis: ≈ 1.340 CZK/Nacht
50 €/Nacht für den Aufenthalt + 5 €/Tag Verpflegungsbeitrag (Getränk MANA); beim Fasten 50 €/Tag
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelretreat Klatovy Lage: Ortszentrum
Parken: 0 km Zug: 4 km Bus: 1 km Preis: 1.429 CZK/Nacht
10.000 CZK pro Woche inkl. Verpflegung, Beratungsgesprächen und Transfer von Klatovy, errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelretreat Klatovy Lage: Ortszentrum
Parken: 0 km Zug: 4 km Bus: 1 km Preis: 1.429 CZK/Nacht
10.000 CZK pro Woche inkl. Verpflegung, Beratungsgesprächen und Transfer von Klatovy, errechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Bytí ve tmě Těrlicko Lage:
Preis: 1.500 CZK/Nacht
1.500 CZK pro Aufenthaltstag; ob die Verpflegung im Preis enthalten ist, gibt die Website nicht an
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Kloster Gut Saunstorf DE Lage: modernes Kloster in einem Gutshaus mit Park im ländlichen Mecklenburg bei Wismar
Zug: 2 km Bus: 0,8 km Preis: ≈ 5.238 CZK/Nacht
215 €/Nacht inkl. 2 Mahlzeiten täglich und Begleitung; zusätzlich verpflichtende Integrationsnacht 105 € + Verpflegung (166 € mit Vollpension)
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Ordějov bei Uherský Brod Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: 2.300 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 700 CZK Vollpension; Preisliste gültig bis 31.12.2023
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dotek přítomnosti Lysice Lage: Ortsmitte
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 0 km Preis: 1.986 CZK/Nacht
13.900 CZK pro Woche (Fr–Fr) inkl. Vollpension, auf die Nacht umgerechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dotek přítomnosti Lysice Lage: Ortsmitte
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 0 km Preis: 1.986 CZK/Nacht
13.900 CZK pro Woche (Fr–Fr) inkl. Vollpension, auf die Nacht umgerechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Modrý motýl bei Prachatice Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Preis: 1.695 CZK/Nacht
11.862 CZK pro Woche inkl. Vollpension und Begleitung, umgerechnet /7
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dotek přítomnosti Lysice Lage: Ortsmitte
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 0 km Preis: 1.986 CZK/Nacht
13.900 CZK pro Woche (Fr–Fr) inkl. Vollpension, auf die Nacht umgerechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Sebapoznanie v tme Hrušov SK Lage: Naturhäuschen aus Stroh und Holz in der Lokalität Čertenie der Gemeinde Hrušov
Parken: 0 km Bus: 1 km Preis: ≈ 1.584 CZK/Nacht
65 €/Tag bei einem Aufenthalt ab 5 Tagen (50 € Aufenthalt + 15 € Verpflegung); bei einem Aufenthalt von 3–4 Tagen 75 €/Tag (60 € + 15 €). Ohne Verpflegung 15 € weniger.
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Centrum Long Zaježová SK Lage: Häuschen auf dem Grundstück eines familiären Retreatzentrums in einer Streusiedlung
Zug: 8 km Bus: 0,5 km Preis: ≈ 1.096 CZK/Nacht
45 € pro Tag inklusive Verpflegung (An- und Abreisetag werden gezählt, 7 Nächte = 8 Tage = 360 €); ohne Verpflegung 35 €/Tag; Begleitung gegen Spende
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Centrum Long Zaježová SK Lage: Häuschen auf dem Grundstück eines familiären Retreatzentrums in einer Streusiedlung
Zug: 8 km Bus: 0,5 km Preis: ≈ 1.096 CZK/Nacht
45 € pro Tag inklusive Verpflegung (An- und Abreisetag werden gezählt, 7 Nächte = 8 Tage = 360 €); ohne Verpflegung 35 €/Tag; Begleitung gegen Spende
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Živica Zaježová SK Lage: Häuschen auf dem Gelände eines ökologischen Bildungszentrums in einer Streusiedlung
Parken: 0 km Zug: 7 km Bus: 1 km Preis: ≈ 1.389 CZK/Nacht
Außer Betrieb bis 31.07.2028; die Preisliste ist für beide Häuschen gleich: 42 € pro Nacht + 15 € pro Tag Verpflegung
Verpflegung:
Lage:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SK Lage: Hof im Wald im Ľubovnianska-Bergland, ohne Empfang
Parken: 0 km Preis: ≈ 1.340 CZK/Nacht
50 €/Nacht für den Aufenthalt + 5 €/Tag Verpflegungsbeitrag (Getränk MANA); beim Fasten 50 €/Tag
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelheit am Waldrand Hříbek Vrbovce SK Lage: kleines Naturhäuschen am Wald in einem Ökodorf auf einem Hügel
Parken: 0,2 km Zug: 8 km Bus: 4 km Preis: ≈ 1.559 CZK/Nacht
50 € pro Nacht + Verpflegung ab 14 €/Tag; ob ein Paar pro Person oder für das Haus zahlt, gibt die Website nicht an; Dunkelheit nur im Winter
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Gertrud Niehaus Barskamp DE Lage: Blockhütte aus Holz im Garten beim Haus der Begleiterin auf dem Dorf
Zug: 10 km Bus: 0,1 km Preis: ≈ 4.776 CZK/Nacht
196 €/Nacht inkl. Verpflegung (Fastensuppen, Säfte, Tees) und täglichem Gespräch; ab 12 Nächten 187 €/Nacht
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Gertrud Niehaus Barskamp DE Lage: Blockhütte aus Holz im Garten beim Haus der Begleiterin auf dem Dorf
Zug: 10 km Bus: 0,1 km Preis: ≈ 4.776 CZK/Nacht
196 €/Nacht inkl. Verpflegung (Fastensuppen, Säfte, Tees) und täglichem Gespräch; ab 12 Nächten 187 €/Nacht
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkeltherapie Kozlovice Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: auf Spendenbasis
Preis nicht angegeben
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelterapie bei Kutná Hora Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 6 km Bus: 0 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 400 CZK Verpflegung; Woche
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelterapie bei Kutná Hora Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 6 km Bus: 0 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
Einzelperson 1.600 + 400 CZK Verpflegung; Paar 2.400 CZK/Nacht pro Hütte + 600 CZK Verpflegung; Woche
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelterapie bei Kutná Hora Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 6 km Bus: 0 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 400 CZK Verpflegung; Woche
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelterapie bei Kutná Hora Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 6 km Bus: 0 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 400 CZK Verpflegung; Woche
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkelterapie bei Kutná Hora Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 6 km Bus: 0 km Preis: 2.000 CZK/Nacht
1.600 CZK Unterkunft + 400 CZK Verpflegung; Woche
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma není Čeperka Lage: Ortsrand
Zug: 0,6 km Preis: 1.425 CZK/Nacht
1.425 CZK/Tag inkl. Verpflegung bei einem Aufenthalt ab 7 Tagen; kürzerer Aufenthalt bis zu 2.325 CZK/Tag
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 3 km Bus: 3 km Preis: 1.550 CZK/Nacht
1.200 CZK Unterkunft + 350 CZK Verpflegung; 5–10 Nächte, Sommer. Winter (X–IV): 1.500 + 350 = 1.850 CZK
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Sklenářka Kostelec nad Orlicí Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 3 km Bus: 3 km Preis: 1.550 CZK/Nacht
1.200 CZK Unterkunft + 350 CZK Verpflegung; 5–10 Nächte, Sommer. Winter (X–IV): 1.500 + 350 = 1.850 CZK
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tmaják bei Říčany Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 11 km Bus: 5 km Preis: 2.500 CZK/Nacht
2.500 CZK/Nacht inkl. vegetarischer Verpflegung; Jahr der Preisliste nicht angegeben
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Na dobrém konci bei Ledeč nad Sázavou Lage: Ortsrand
Parken: 0 km Zug: 8 km Bus: 1 km Preis: 1.800 CZK/Nacht
1.800 CZK/Tag inkl. Verpflegung und Begleitung; Termine wochenweise, Tag = Nacht; ohne Jahresangabe
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Vše o tmě Frýdek-Místek Lage:
Preis: 1.386 CZK/Nacht
9.700 CZK für 7 Tage inkl. Verpflegung, hochgerechnet; eintägiger Aufenthalt 1.500 CZK/Tag
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Tma Semily Lage: Alleinlage
Parken: 0 km Zug: 2 km Bus: 2 km Preis: 2.700 CZK/Nacht
Preis pro Paar (2 Personen) und Nacht inkl. Verpflegung, 7–14 Nächte; die Seite „Für zwei“ gibt 2.400 CZK an
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
Dunkeltherapie RC Čeladná Lage: auf dem Gelände des Zentrums
Parken: 0 km Zug: 1 km Bus: 0 km Preis: 3.000 CZK/Nacht
3.000 CZK/Tag inkl. Verpflegung und Betreuung (ab 01.01.2025); eine Woche etwa 21.000 CZK, hochgerechnet
Verpflegung:
Ausstattung:
Lage:
ZENtrum Mondsee AT Lage: abgedunkelter Meditationsraum im Zentrum von Mondsee und abgedunkelte Zimmer in einem nahe gelegenen Hotel
Zug: 12 km Bus: 0,4 km Preis: ≈ 5.580 CZK/Nacht
ca. 229 € pro Nacht inkl. Verpflegung und Kurs: (896 € Kurs + ca. 480 € Unterkunft) / 6 Nächte; mit dem teureren Zimmer (520 €) ca. 236 €