Das InspirAre Retreat Center wird vom Ehepaar Alexandre und Mela Barbry in Stuckenborstel betrieben, einem Ortsteil der Gemeinde Sottrum in Niedersachsen. Es liegt am Rand von Ottersberg, etwa 25 km östlich von Bremen. Das Gelände ist ein Garten mit alten Bäumen an einem Fluss, in dem die Familie lebt. Neben dem Wohnhaus gibt es kleine ökologische Apartments, einen Bauwagen und eine Kuppel für die Gruppenpraxis. Das Dunkelretreat findet in der „kleinen Oase“ statt, einer neu gebauten Wohnung im Anbau des Wohnhauses. Sie hat Lehmputz, Wandheizung, eine Lüftungsanlage und Dreifachverglasung, ist gut gedämmt und vollständig abgedunkelt. Der Gast ist dort allein, die Gastgeber wohnen aber gleich nebenan.
Der Ansatz ist spirituell-therapeutisch. Das Dunkelretreat wird hier mit der eigenen Methode „InspirAre Soul Technology“ verbunden, die Arbeit mit dem inneren Kind, Regression, Arbeit mit „Seelenanteilen“ und Manifestation kombiniert. Alexandre kommt jeden zweiten Tag für 1,5–2 Stunden zum Gast; zwischen den Sitzungen ist der Gast ungestört allein im Dunkeln und kann bei Bedarf klingeln. Das Retreat beginnt mit einem Ritual und endet mit einer Integrationsnacht im Licht mit Wellness (Infrarotsauna, Yoga, Spaziergänge). Es eignet sich für Menschen in Umbruchphasen oder Krisen und für alle, die tiefe innere Arbeit mit Begleitung suchen. Für Vorsichtigere gibt es die kürzere „Darkness Medicine Journey“, bei der die Dunkelheit schrittweise in Etappen verlängert wird. Die Betreiber selbst schreiben, dass es sich weder um Wellness noch um Therapie handelt und dass sie keine psychiatrische Einrichtung sind.
Dunkelretreat mit Coaching, 4 Nächte im Dunkeln + 1 Integrationsnacht: 1.190 €
Dunkelretreat mit Coaching, 7 Nächte im Dunkeln + 1 Integrationsnacht: 1.680 €
Dunkelretreat mit Coaching, 10 Nächte im Dunkeln + 1 Integrationsnacht: 2.000 €
Niedrigster Preis für ein Dunkelretreat mit Einzelcoaching (kürzerer Aufenthalt): 990 €
Andere Dauer (1 bis 49 Tage): individuelles Angebot
Darkness Medicine Journey (schrittweise Dunkelphasen, 2 Nächte): 690 €
Darkness Medicine Journey, 3 Nächte: 890 €
Darkness Medicine Journey, 4 Nächte: 1.030 €
Englische Version der Website: 4 Nächte im Dunkeln + 2 Nächte im Licht, ohne Coaching: 1.050 €
Englische Version der Website: 4 Nächte im Dunkeln + 2 Nächte im Licht, mit Coaching: 1.500 €
Im Preis enthalten
Unterkunft in einer abgedunkelten Wohnung nur für Sie
Halbpension (empfohlen) oder Vollpension, bio, vegetarisch oder vegan
gefiltertes Wasser und Tee den ganzen Tag
Soul-Technology-Coaching jeden zweiten Tag (1,5–2 Std.)
Eröffnungsritual im Dunkeln
Integrationsnacht im Licht mit Wellness (Infrarotsauna, sanftes Yoga, Spaziergänge); Massage gegen Aufpreis, Reservierung im Voraus
Gespräch 3 Tage vor dem Retreat und eine Woche danach
keine Umsatzsteuer (Kleinunternehmer nach § 19 UStG)
Verpflegung
im Preis inbegriffen, bio vegetarisch oder vegan, Halbpension (empfohlen) oder Vollpension, 2–3 Mahlzeiten täglich
Das Frühstück bereiten Sie selbst in der kleinen Küchenzeile zu: Müsli, Hafermilch, Joghurt, Obst, Fruchtmus.
Ein warmes Mittagessen mit hohem Rohkostanteil und dazu das Abendessen werden einmal täglich in eine Durchreiche an der Unterkunft gebracht.
Empfohlen wird, im Dunkeln etwas weniger zu essen, aber nicht zu fasten.
Mit einem Bestwater-System gefiltertes Wasser und Tee stehen den ganzen Tag zur Verfügung; heißes Wasser liefert sicher ein Spender.
Aufenthaltsdauer
standardmäßig 4 Nächte im Dunkeln + 1 Integrationsnacht
Gerechnet wird in Nächten wie im Hotel.
Kürzere und längere Aufenthalte (von 1 bis 49 Tagen) nach Absprache; der Mindestpreis für ein Retreat mit Coaching beträgt 990 €.
Die englische Version der Website gibt an, dass Retreats oft 7, 10 oder 14 Nächte dauern.
Die Dauer wird im ersten Kennenlerngespräch vereinbart.
Anzahlung und Zahlung
30 % des Gesamtpreises, damit ist der Platz reserviert
Die englische Version der Website bietet Zahlung in 2–3 Monatsraten an (z. B. 1.050 € als 2 × 525 €).
Stornobedingungen
Die Website gibt keine Stornierungsbedingungen an; fragen Sie vor der Buchung nach.
Laut Belehrung auf der Website gilt das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht nicht für Beherbergungs- und Freizeitdienstleistungen mit festem Termin.
Vorzeitige Abreise: Sie können jederzeit das Licht wählen und bestimmen Tempo und Grenzen selbst. Ob bei früherer Abreise ein Teil des Preises erstattet wird, gibt die Website nicht an.
Gesundheitliche Einschränkungen
Die Website gibt keine Kontraindikationen an; fragen Sie vor der Buchung nach.
Die Betreiber geben an, keine psychiatrische Einrichtung und kein Mitglied eines Berufsverbands zu sein. Teilnehmende gehen auf eigene Verantwortung ins Dunkel, die Begleiter sind für den Rahmen des Retreats verantwortlich.
Die Eignung für das Retreat wird im Vorgespräch vor der Buchung besprochen.
Weitere Bedingungen
Vor der Buchung findet ein kurzes Kennenlerngespräch statt.
Anreise ab 15:00 Uhr (Anreise auch eine Nacht früher möglich). Danach folgen eine warme Mahlzeit und ein Eröffnungsritual im Dunkeln: Das Retreat beginnt mit dem Auspusten einer Kerze.
Am letzten Tag beginnt um 9:00 Uhr die schrittweise Gewöhnung an das Tageslicht, Abreise bis 12:00 Uhr.
Die Dunkelheit dauert 24 Stunden am Tag. Für Notfälle steht eine Klingel zur Verfügung.
Ein kurzer Besuch von Freunden ist am letzten Integrationstag möglich.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hausschuhe, ggf. eigene Decke oder eigenes Kissen; ansonsten ist alles vor Ort wie in einem Apartment.
Etwa 3 Tage vor dem Retreat und eine Woche danach ist ein Gespräch per Telefon oder Chat vorgesehen.
Begleitung
Alexandre Barbry, Begründer der Methode InspirAre Soul Technology. Er hat sich in Kunsttherapie, Voice Dialogue, Regressionstherapie und Familienaufstellungen ausgebildet, praktiziert seit über 10 Jahren Vipassana und hat Kurse in Gewaltfreier Kommunikation geleitet. Er hat selbst mehrere lange Dunkelretreats absolviert und begleitet laut Website seit 5–7 Jahren im Dunkeln.
Mela Barbry ist transpersonale Regressionstherapeutin nach der Tasso-Methode und Regressionscoach; sie begleitet ebenfalls Dunkelretreats.
Kommunikation: persönliche Sitzung vor Ort jeden zweiten Tag etwa 1,5–2 Std., dazwischen eine Notfallklingel. Die Website ist auf Deutsch und Englisch.
Angaben von der Website des Betreibers übernommen inspirareretreats.com, zuletzt geprüft am 9. 10. 2026. Preise und Bedingungen können sich ändern; bitte bestätigen Sie sie vor der Buchung direkt beim Betreiber.. Die Texte sind aus dem Tschechischen übersetzt.
Anreise zu InspirAre Retreat Center Sottrum:
Lage: abgedunkelte Wohnung im Anbau des Wohnhauses, Garten mit alten Bäumen an einem Fluss Parken: 0 km Zug: 3,7 km Bus: 0,2 km
InspirAre Retreat Center Sottrum auf der Karte:
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InspirAre Retreat Center SottrumDELage: abgedunkelte Wohnung im Anbau des Wohnhauses, Garten mit alten Bäumen an einem FlussParken: 0 kmZug: 3,7 kmBus: 0,2 kmPreis: ≈ 5.117 CZK/Nacht1.680 € für ein Paket mit 8 Nächten (7 im Dunkeln + 1 Integration) = 210 € pro Nacht inkl. Verpflegung und Coaching; 4+1 Nächte für 1.190 € = 238 € pro Nacht
So buchen Sie InspirAre Retreat Center Sottrum
Buchen Sie direkt beim Betreiber: Website inspirareretreats.com, Tel. und WhatsApp +49 1520 5614712, Tel. +49 4264 8357060, E-Mail info@wirfairtrauen.de.
Falls dort alles ausgebucht ist, können Sie diese freien Termine bei Léčba tmou bei Kutná Hora nutzen. Das sind keine Termine von InspirAre Retreat Center Sottrum, sondern des Zentrums in Lomec bei Kutná Hora (Tschechien):
