Centrum Long je rodinné retreatové centrum manželů Romana a Katky Mieslerových v jejich domově v lazové osadě Zaježová, která patří k obci Pliešovce v okrese Zvolen, v tichých kopcích Javorie jihovýchodně od Zvolena. Mieslerovi pobyty ve tmě provázejí od roku 2013 – postavili tehdy první slovenský domek na tmu v nedalekém Vzdělávacím centru Zaježová – a před pandemií se osamostatnili a na vlastním pozemku si ze svých úspor postavili nový domek. Ten je zcela zatemněný, z velké části odhlučněný a má dva oddělené samostatné prostory, takže ve stejném termínu mohou být ve tmě dva lidé zároveň, každý zvlášť. Každý prostor má předsíňku se sprchovým koutem, umyvadlem a splachovacím WC a obytnou místnost s postelí, křeslem a místem na jógu nebo meditaci.
Přístup je meditační a duchovní (oba průvodci vycházejí z tibetského buddhismu, Katka i z křesťanské tradice a psychologických a energetických technik) s důrazem na sebepoznání, práci s myslí a emocemi a odpuštění. Provázení je dobrovolné a platí se darem; průvodce chodí jednou denně s jídlem. Kromě běžného pobytu nabízejí meditační či detoxikační pobyt ve tmě, souběžný pobyt pro partnery (každý ve svém prostoru) a kombinaci tmy s ústraním v přírodě. Hodí se pro dospělé, kteří chtějí do tmy aspoň na týden ze skutečného vnitřního zájmu, a také pro páry; v celém centru se dodržuje tichý režim bez alkoholu, tabáku a jiných návykových látek.
Pobyt ve tmě bez stravy (bylinkový čaj v termosce): 35 €/den
Provázení: dobrovolný dar
Týden se stravou (8 dní / 7 nocí): 360 €
Týden bez stravy (8 dní / 7 nocí): 280 €
Počítá se den příjezdu i den odjezdu; ceny platí od 1. 8. 2024.
Cena zahrnuje
Ubytování v samostatném prostoru domku
Celodenní vegetariánská strava (ve variantě se stravou)
Úvodní rozhovor s instrukcemi v den nástupu do tmy
Závěrečný rozhovor a doporučení v poslední den
Polštář, peřina s povlečením, deka, karimatka, meditační polštář, příbor a nádobí
Provázení není v ceně – oceňuje se darem
Strava
v ceně, vegetariánská, teplé jídlo 1× denně
V domku je stále k dispozici müsli a jablka na snídani, doplňují se podle spotřeby.
Jednou denně, mezi 10. a 16. hodinou, přinesou vařené jídlo se salátem, domácí chléb a bylinkový čaj; část zeleniny a bylinky jsou z vlastní zahrady a okolí.
Diety ze závažných zdravotních důvodů (bezlepková, bezmléčná, alergie) je nutné nahlásit předem; příliš složitá dieta může zvýšit cenu.
Pobyt bez stravy (35 €/den, jen bylinkový čaj) je třeba předem konzultovat; při prvním pobytu ve tmě ho nedoporučují.
Délka pobytu
doporučeno aspoň týden, ideálně 8 dní (7 nocí)
Pevné minimum web neuvádí; počítá se den nástupu i den odchodu.
Pobyt lze ukončit kdykoli, zaplacená částka se ale nevrací.
Záloha a platba
25 € za každý den pobytu, do 7 dní od rezervace
Příklad: pobyt 1.–8. ledna = 8 dní = záloha 200 €.
Pokyny k platbě zálohy přijdou e-mailem po vyplnění rezervačního formuláře.
Když zálohu nezaplatíte včas, termín může být nabídnut někomu jinému.
Zbytek se doplácí na místě v hotovosti.
Storno podmínky
2 měsíce před termínem: 20 % zálohy
1 měsíc až 8 dní před termínem: 70 % zálohy
8 dní a méně před termínem: 100 % zálohy
Když za sebe zajistíte náhradníka na stejný počet dní, záloha se může převést na něj.
Předčasný odchod: po nástupu se doplácí celá cena pobytu, při dřívějším ukončení se nic nevrací.
Zdravotní omezení
Předem (e-mailem nebo telefonicky) je nutné konzultovat:
Závislost na alkoholu nebo drogách (současnou i minulou)
Fobie, panické a úzkostné stavy, těžké deprese, užívání psychiatrických léků
Vážné fyzické potíže a léky, které je nutné brát pravidelně
Podle rezervačního formuláře také: cukrovku, epilepsii, nervovou a duševní labilitu, deprese, vysoký nebo abnormálně nízký krevní tlak, onemocnění srdce a cév, stavy po infarktu a po operaci, dýchací nemoci, plicní embolii, těhotenství, alergie a zažívací obtíže
Nedoporučují jít do tmy kvůli tomu, abyste někomu něco dokazovali, nebo když pobyt dostanete jako dárek a sami po něm netoužíte
Další podmínky
Příjezd nejdříve ve 12:00, do tmy se obvykle nastupuje první den mezi 12:30 a 13:00; odjezd v poslední den nejpozději do 12:00.
Poslední den se z tmy vychází ráno nebo dopoledne a před odjezdem je třeba být aspoň 4 hodiny na světle.
Každý prostor je jen pro jednoho člověka; partneři mohou jet ve stejném termínu, ale každý ve svém prostoru bez fyzického kontaktu.
Pobyt je dobrovolný od začátku do konce: dveře se zamykají i odemykají zevnitř, rozsvítit nebo odejít lze kdykoli.
V centru platí tichý režim bez alkoholu, tabáku a jiných omamných látek; v rezervačním formuláři se vyplňuje zdravotní dotazník a čestné prohlášení, pobyt je na vlastní riziko.
Neberte elektroniku, přehrávače ani hudební nástroje; mobil má být po celou dobu vypnutý.
S sebou: pohodlné i teplé oblečení na převlečení, vlastní ručník; volitelně zápisník s kancelářskou sponkou, papír a pastelky, sluneční brýle.
Svítidla slouží k zabydlení na začátku a k pozvolnému návratu ke světlu na konci.
Meditační pobyt ve tmě je možný až po aspoň jednom běžném pobytu s provázením, detoxikační až po aspoň jednom běžném pobytu se stravou.
Pobyt ve tmě lze spojit s ústraním v přírodě před ním nebo po něm (zvláštní nabídka centra).
Průvodce
Roman Miesler a Katka Mieslerová – manželé, provázejí pobyty ve tmě od roku 2013 a od roku 2012 sami každý rok stráví ve tmě 8–14 dní.
Roman: víc než 30 let meditační praxe (hinduismus, advaita, théraváda, tibetský buddhismus, prvky psychologie), meditační kurzy vede od roku 2003; tel. +421 907 860 168.
Katka: provází skupiny i jednotlivce víc než 20 let, tmu a ústraní v přírodě od roku 2014; vychází z tibetského buddhismu, křesťanské tradice a psychologicko-energetických očistných technik, pracuje s emocemi přes tělo, dech a vizualizaci; tel. +421 908 489 933.
Průvodce chodí 1× denně s jídlem (i při pobytu bez stravy se přijde zeptat, jestli jste v pořádku); rozhovor je na vás – stačí říct, že nic nepotřebujete.
Provázení zahrnuje sdílení, konzultace k vašim tématům a konkrétní techniky; platí se dobrovolným darem.
Pobyt lze absolvovat i bez provázení (uvádí se v rezervačním formuláři).
Formální terapeutický výcvik web neuvádí, opírá se o vlastní praxi a dlouholetou práci s lidmi.
Údaje jsme převzali z webu provozovatele centrumlong.sk, naposledy ověřeno 8. 10. 2026. Ceny a podmínky se mohou změnit, před rezervací si je potvrďte přímo u provozovatele.
Dopravní obslužnost centra Centrum Long Zaježová:
Umístění: domek na pozemku rodinného retreatového centra na lazech Vlak: 8 km Autobus: 0,5 km
Umístění centra Centrum Long Zaježová na mapě:
Jste majitelem tohoto centra a chcete zde mít více fotek nebo upravit popis? Kontaktujte nás na info@pobytvetme.com.
Centrum Long ZaježováSKUmístění: domek na pozemku rodinného retreatového centra na lazechVlak: 8 kmAutobus: 0,5 kmCena: ≈ 1 098 Kč/noc45 € za den včetně stravy (počítá se den příjezdu i odjezdu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/den; provázení darem
Centrum Long ZaježováSKUmístění: domek na pozemku rodinného retreatového centra na lazechVlak: 8 kmAutobus: 0,5 kmCena: ≈ 1 098 Kč/noc45 € za den včetně stravy (počítá se den příjezdu i odjezdu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/den; provázení darem
Jak se objednat do centra Centrum Long Zaježová
Objednejte se na těchto kontaktech: web centrumlong.sk, tel. +421 908 489 933 (Katka), +421 907 860 168 (Roman), e-mail info@centrumlong.sk.
A pokud byste neuspěli, můžete využít tato volná místa pro Léčbu tmou u Kutné Hory. Nejsou to termíny centra Centrum Long Zaježová, ale termíny v Lomci u Kutné Hory:
