Dark Shelter ist ein polnisches Zentrum für Dunkelretreats im Dorf Łany (Gemeinde Czernica) direkt hinter der Stadtgrenze von Wrocław. Die Retreats finden in einem einzelnen freistehenden Häuschen statt, das eigens zu diesem Zweck gebaut wurde: Es ist vollständig abgedunkelt und schallgedämmt und verfügt über eine Lüftung mit Wärmerückgewinnung und Antismogfilter, eine Klimaanlage und Fußbodenheizung. Innen gibt es einen Wohnbereich mit Bett, Sessel und Platz für Meditation und Bewegung sowie einen Bad- und Küchenbereich mit Dusche, WC, kleinem Kühlschrank und Mikrowelle (beides ohne Licht). Das Häuschen steht auf einem großen eingezäunten Privatgrundstück am Wald von Strachocin und unweit der Oder, sodass man nach dem Retreat einen längeren Spaziergang in der Natur machen kann.
Gegründet wurde das Zentrum von Marcin Czub, Psychologe und Wissenschaftler am Institut für Psychologie der Universität Wrocław, der seit 20 Jahren meditiert und gemeinsam mit der Universität Ostrava die therapeutische Wirkung von Dunkelretreats erforscht, und von Agnieszka Mysiak-Wrzeszcz, die seit Langem kreative Workshops leitet. Der Ansatz ist weltlich: Dunkelheit als Weg zu tiefer Erholung, seelischer Hygiene, Meditation und Selbsterkenntnis, ohne Bindung an eine bestimmte spirituelle Tradition. Geeignet für Einsteiger wie Erfahrene – kürzere Aufenthalte ab 3 Nächten ebenso wie eine Woche und länger, tägliche Betreuung durch den Hausbetreuer, das Essen wird gebracht, und bei Bedarf steht ein Gespräch mit einem Psychologen zur Verfügung.
Längere Aufenthalte: möglich, Preis auf Anfrage (die englische Version der Website nennt ca. 100 €/Nacht inkl. Verpflegung)
Psychotherapeutische Integrationssitzungen (Marta Kochan-Wójcik): separat zu bezahlen, den Preis gibt die Website nicht an
Im Preis enthalten
Unterkunft im abgedunkelten Häuschen
Verpflegung (70 zł/Tag)
Einführung und tägliche Betreuung durch den Hausbetreuer
Möglichkeit eines Gesprächs mit einem Psychologen bei schwierigeren Erfahrungen
Verpflegung
inklusive (70 zł/Tag), Lieferung 1× täglich zur Mittagszeit
Mittag- und Abendessen kommen im Thermobehälter, dazu ein kaltes Frühstück für den nächsten Tag.
Im Häuschen gibt es einen kleinen Kühlschrank und eine Mikrowelle (ohne Licht).
Lebensmittelallergien müssen bei der Buchung angegeben werden, eine Diät kann individuell vereinbart werden.
Die Art der Verpflegung (vegetarisch/vegan) gibt die Website nicht an.
Aufenthaltsdauer
ab 3 Nächten (Di–Fr)
Angeboten werden Retreats mit 3 Nächten (Di–Fr), 4 Nächten (Fr–Di), einer Woche (Fr–Fr oder Di–Di) und länger.
Beginn gegen 18:00 Uhr, Ende gegen 11:00 Uhr.
Anzahlung und Zahlung
gesamter Betrag innerhalb einer Woche nach der Buchung
Zuerst wird der Termin per E-Mail vorläufig reserviert, nach Kenntnisnahme der Bedingungen wird der volle Preis bezahlt; die Zahlung bestätigt die Buchung.
Stornobedingungen
Stornierung mindestens einen Monat vorher: 100 % Erstattung.
Findet sich ein Ersatz für den Termin, werden 100 % erstattet, unabhängig davon, wann Sie storniert haben.
Stornierung weniger als 2 Wochen vorher: Die Website gibt dazu nichts an; fragen Sie vor der Buchung nach.
Vorzeitige Abreise: Sie können das Häuschen jederzeit verlassen oder das Licht einschalten, die letzten Tage lassen sich „im Licht“ verbringen; eine Erstattung gibt die Website nicht an.
Gesundheitliche Einschränkungen
Die Website gibt keine Kontraindikationen an; fragen Sie vor der Buchung nach.
Weitere Bedingungen
Anreise am Dienstag oder Freitag gegen 18:00 Uhr, Abreise gegen 11:00 Uhr.
Freie Termine zeigt der Kalender auf der Website, Buchung per E-Mail.
Aus der Dunkelheit können Sie am Abend des vorletzten Tages oder am Morgen des letzten Tages herauskommen.
Das Telefon wird während des Retreats nicht benutzt (empfohlen wird, es auszuschalten und wegzulegen); Angehörige können Nachrichten über den Hausbetreuer übermitteln.
Die Tür wird von innen abgeschlossen, einen Schlüssel hat nur der Hausbetreuer; Sie können jederzeit das Notlicht einschalten oder gehen.
Das Häuschen hat eine Brandschutzausrüstung, einen Erste-Hilfe-Kasten und eine elektrische Heizung.
Nach dem Retreat brauchen die Augen 2–3 Stunden, um sich an das Licht zu gewöhnen – wer mit dem Auto gekommen ist, sollte warten.
Retreats für Paare erwähnt die Website nicht.
Begleitung
Marcin Czub – Mitgründer, Psychologe, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Psychologie der Universität Wrocław, 20 Jahre Meditationspraxis einschließlich Dunkelretreats.
Agnieszka Mysiak-Wrzeszcz – Mitgründerin, studierte Polonistik und Pädagogik, leitet kreative Workshops.
Der Hausbetreuer kommt 1× täglich mit dem Essen, Sie können ihm Probleme oder Bedürfnisse mitteilen; ein längeres Gespräch mit einem Psychologen mit Erfahrung in Dunkelretreats kann vereinbart werden.
Die kooperierende Psychotherapeutin Marta Kochan-Wójcik hilft bei der Integration schwieriger Erfahrungen (kostenpflichtig, in Wrocław oder online, auf Polnisch oder Englisch).
Angaben von der Website des Betreibers übernommen darkshelter.pl, zuletzt geprüft am 9. 10. 2026. Preise und Bedingungen können sich ändern; bitte bestätigen Sie sie vor der Buchung direkt beim Betreiber.. Die Texte sind aus dem Tschechischen übersetzt.
Anreise zu Dark Shelter Łany:
Lage: freistehendes Häuschen auf einem eingezäunten Grundstück am Wald, am Stadtrand von Wrocław Parken: 0 km Zug: 2,8 km Bus: 1,3 km
Dark Shelter Łany auf der Karte:
Betreiben Sie dieses Zentrum und möchten hier mehr Fotos oder eine andere Beschreibung? Schreiben Sie uns an info@pobytvetme.com.
Dark Shelter ŁanyPLLage: freistehendes Häuschen auf einem eingezäunten Grundstück am Wald, am Stadtrand von WrocławParken: 0 kmZug: 2,8 kmBus: 1,3 kmPreis: ≈ 2.035 CZK/Nacht370 zł pro Nacht inkl. Verpflegung (300 zł Aufenthalt + 70 zł Verpflegung) bei einem einwöchigen Aufenthalt; kürzere Aufenthalte haben einen anderen Preis
So buchen Sie Dark Shelter Łany
Buchen Sie direkt beim Betreiber: Website darkshelter.pl, E-Mail info@darkshelter.pl.
Falls dort alles ausgebucht ist, können Sie diese freien Termine bei Léčba tmou bei Kutná Hora nutzen. Das sind keine Termine von Dark Shelter Łany, sondern des Zentrums in Lomec bei Kutná Hora (Tschechien):
