Nikdy jsem si nemyslel, že několik dní pobytu ve tmě může tak zásadně změnit můj pohled na život. Když jsem se přihlásil na pobyt ve tmě, byl jsem plný očekávání, ale také obav. Co když to nezvládnu? Co když se mi to nebude líbit? Teď, když se ohlížím zpět, jsem nesmírně vděčný za tuto zkušenost.
První den terapie tmou byl náročný.
Tma mě obklopovala ze všech stran a já se cítil dezorientovaný. Myšlenky mi létaly hlavou jako splašené. Vzpomínky, obavy, nedořešené záležitosti – všechno se to na mě valilo. Ale postupně, jak plynuly hodiny a dny, jsem začal pociťovat klid.
Bez vizuálních podnětů a každodenního rozptylování jsem se mohl konečně soustředit na to, co je skutečně důležité. Začal jsem si uvědomovat, kolik času jsem trávil starostmi o věci, které ve skutečnosti nemají žádný význam. Místo toho jsem se ponořil hluboko do sebe a začal objevovat své skutečné touhy a ambice.
Překvapen sám ze sebe
Překvapilo mě, kolik věcí jsem o sobě nevěděl nebo jsem je potlačoval. Ve tmě jsem znovu prožíval důležité momenty svého života, přehodnocoval svá rozhodnutí a uvědomoval si, co skutečně chci od budoucnosti. Bylo to, jako bych konečně slyšel svůj vnitřní hlas, který byl dlouho přehlušován hlukem vnějšího světa.
Když jsem po několika dnech opět spatřil světlo, cítil jsem se jako znovuzrozený. Měl jsem jasno v tom, co chci od života, a co je pro mě skutečně důležité. Uvědomil jsem si, že jsem dlouho žil podle očekávání druhých, místo abych následoval své vlastní sny.
Samo se to neudělá, pobyt ve tmě mi to ukázal
Tato zkušenost mi dala odvahu udělat několik zásadních změn. Přehodnotil jsem svou kariéru, některé vztahy a začal jsem více času věnovat věcem, které mě skutečně naplňují. Pobyt ve tmě mi ukázal, že když se zastavíme a nasloucháme sami sobě, můžeme najít odpovědi, které jsme dlouho hledali.
Není to vždy snadné čelit svým strachům a nejistotám, ale ta svoboda a klid, které jsem našel, za to stojí. Teď vím, že život je příliš krátký na to, abychom ho žili podle představ druhých. Díky pobytu ve tmě jsem konečně našel odvahu žít život podle svých vlastních představ a očekávání.
Příspěvek Nikdy jsem si nemyslel, že mne pobyt ve tmě změní pochází z Léčba tmou
Zdroj: Léčba tmou
Dopravní obslužnost centra Léčba tmou u Kutné Hory:
Parkování: 0 km
Vlak: 5 km
Autobus: 2 km
Umístění centra Léčba tmou u Kutné Hory na mapě:
Další fotografie pro centrum Léčba tmou u Kutné Hory:
